Månad: oktober 2016

Faim et soif

Jag försöker hålla en linje i den mat jag äter. Absolut inga dieter eller konstigheter. Utan mat blir jag en sur en.

Det jag försöker vara trogen är att äta så ren mat som möjligt. Så mycket som möjligt som jag plockar eller odlar själv. Så mycket ekologiskt som möjligt.  Jag lagar all mat från grunden, få halvfabrikat och inga smaktillsatser.

Jag köper aldrig take away-mat, antingen lagar jag själv eller så äter jag ute.

Just nu är det nypon som är min passion. Gott, nyttigt och bra mot onda leder och andra inflammationer. Köper torkade nypon och gör mjöl av. Kokar världens enklaste nyponsoppa- nyponmjöl, vatten citron o honung. Det blir kalasgod frukost. Jag har också plockat nypon och gjort puré som ligger i frysen

Annars var ju höstens passion att göra äpplemos. Så goda äpplen, så lätt att göra. Just nu är kylen full och jag delar ut äpplemos till höger och vänster.

Just nu läser jag bloggen Food pharmacy om mat som hjälper kroppen. Grymt spännande och intressant

20161007_150113

Freaking cold and bloody hot

Idag är den dag jag insett att jag är gammal. Fan så gammal. Vaknar under natten med den första riktiga vallningen. Genomsvettig, mardrömmar och gråtfärdig. När jag vaknar är det första jag hör på radion att det är Klimakteriets dag… Nähä….

12935000_259139171091034_733699966_n

Till läkare. Undersökning av knät. Atros… hur låter inte det som om jag var 90 år. Slitna brosklager efter 30 år av krossade knäskålar. Medicin, röntgen och sjukgymnastik. Men det blir inte bra tills dess att man byter ut knät. O det är lite risky.

Förra veckan hände något som händer ovanligt sällan. Någon kom igenom mitt skal. Min kloka väninna säger att det var för att han var 20 år yngre o att han bor i Holland. Då var det riskfritt att öppna upp.

Positiv och negativ

picture_of_schopenhauer-231x300

En av vår tids stora problem är att vi tror att vi kan påverka allt. Vi kan göra klassresor, vi kan operara våra kroppar till andra former, vi kan tänka positivt så ändras vår framtid. Men så enkelt är det ju inte. Livet kan gå åt helvete än då. Eller bara gå emot oss. Eller inte gå som vi vill. Äktenskapet kan gå i kras, knän kan krossas, karriären kan gå i stå ändå. Och om vi tror på att vi kan påverka allt betyder det ju att vi inte varit tillräckligt bra om vi inte lyckas. Altlså blir de vårt fel om vi misslyckas, vår självkritik ökar och vi gör oss mindre. Att tänka negativt betyder inte att man förminskar sig själv men man inser sina begränsningar och vad man kan utveckla.

Barbara Ehrenreichs har skriviten underhållande bok som heter ”Gilla läget – hur allt gick åt helvete med positivt tänkande”. Hon skriver om sina idéer om  hur positivitetshetsen kan användas för att döva människors rättmätiga ilska över orättvisor. Vi har alltså bllivit glada och mesiga människor som inte tar ställning för det vi tror på.

I morse hörde jag hur studieförbundet Sensus i Göteborg skall ha en kurs i negativt tänkande. Tyvärr är den fullbokad så jag kan inte gå men hur spännande låter inte det. Mindfulness, quick-fix och depressionerna i hälsohetsens spår en föreläsning.

Våga tänka negativt, våga ta ställning, låt inte ytliga fånerier ta över det analytiska tänkandet!